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障害者手帳を使って就職活動をする際の、履歴書の書き方に特化した完全ガイドです。「障害について」「求める配慮」の最適な伝え方から、強みをアピールする自己PRの例文まで、大阪阿倍野のLUMO+が徹底解説します。

はじめに：「障害について、どう書けば…」その不安、解消します

障害者手帳を活用して就職活動を行う際、多くの方が最初に直面するのが「履歴書の書き方」という壁です。「障害について、どこまで詳しく書けばいいのだろう？」「配慮をお願いすると、わがままに思われないだろうか？」そんな不安で、筆が進まなくなっていませんか？

大丈夫です。適切な書き方と伝え方さえ知れば、履歴書はあなたの不安材料ではなく、あなたという人材の誠実さと、働く意欲を伝えるための強力なツールに変わります。この記事では、企業に安心感を与え、「会ってみたい」と思わせる履歴書の書き方を、具体的な例文と共に解説します。

障害者雇用の履歴書、基本の「き」

まずは、基本的なルールを押さえましょう。

• フォーマット・テンプレートはどこで手に入る？ 障害者雇用に特化した履歴書のフォーマットは、ハローワークの障害者専門窓口で入手できるほか、Web上でもダウンロード可能です。「障害について」や「求める配慮」を記入する欄が設けられているものが便利です。
• 一般の履歴書との違いは？ 最大の違いは、あなたの障害特性と、働く上で必要な配慮を伝える欄があることです。この部分をいかにポジティブに、かつ具体的に書けるかが、書類選考突破の鍵となります。

【例文で解説】「障害」と「配慮」の最適な伝え方

企業が最も知りたいのは、「安定して働けるか」という点です。その不安を払拭するような、具体的で前向きな書き方を心がけましょう。

「障害について」の書き方 診断名だけでなく、「業務に支障がないこと」や「通院状況」などを具体的に記載します。 【例文（精神障害の場合）】 障害名：うつ病 現在の症状は安定しており、医師からも週5日・1日8時間の就労が可能との許可を得ております。業務遂行に支障はございません。体調管理のため、月1回程度の通院を希望いたします。

「本人希望記入欄」での「求める配慮」の伝え方 一方的な要求ではなく、「この配慮があれば、より能力を発揮できます」という前向きな姿勢で伝えましょう。 【例文（発達障害の場合）】 私の特性上、口頭での指示は聞き漏らしてしまう可能性があるため、業務のご指示をチャットやメールなど、文字でいただけますと大変助かります。文章での指示をいただければ、正確かつ確実に業務を遂行できます。

障害の経験を「強み」に変える自己PR・志望動機

障害や療養の経験は、見方を変えれば、あなただけの「強み」になります。

【自己PR 例文】 うつ病の療養経験を通して、心身のコンディションを自己管理する能力が身につきました。毎日、自身の体調を客観的に把握し、無理のないペースで業務を進める習慣がついておりますので、安定して長く貴社に貢献できると考えております。

【志望動機 例文】 自身の障害経験から、誰もが働きやすい環境を整えることの重要性を痛感いたしました。障害のある社員の活躍を積極的に推進されている貴社の理念に深く共感し、私もその一員として、自身の経験を活かしながら貢献したいと強く思い、志望いたしました。

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まとめ：大阪阿倍野で、あなたの「良さ」が伝わる履歴書を

障害者雇用の履歴書は、単なる経歴書ではありません。それは、企業とあなたが、互いを理解し、共に働くための第一歩となる、大切なコミュニケーションツールです。

就労移行支援施設LUMO+は、大阪の天王寺駅からも近い阿倍野にあります。私たちは、あなたの履歴書が、あなたの誠実さや働く意欲を最大限に伝えるための最高のツールとなるよう、一人ひとりに合わせた個別支援で、添削から完成までを徹底的にサポートします。

自信を持って提出できる履歴書を、私たちと一緒に作り上げましょう。