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「就労移行支援に通っても意味ない」「PC訓練ばかりで疲れるだけ」という声を聞いて、利用を迷っていませんか？意味がないと感じる最大の理由は、体力や気力がない状態でいきなり『就労スキル』を詰め込もうとするミスマッチにあります。大阪阿倍野の就労移行支援LUMO+が、意味のある支援にするための「運動を通じた基礎体力づくり」と事業所選びのコツを解説します。

はじめに：「就労移行支援は意味ない」という噂の真相

「就労移行支援を利用しようか悩んでいるけれど、ネットで調べると『意味ない』『時間の無駄』という口コミがあって不安…」 社会復帰に向けて一歩踏み出そうとしているのに、ネガティブな情報を見て足踏みしていませんか？結論から言うと、就労移行支援は決して「意味のない制度」ではありません。しかし、「自分の状態（体力や特性）」に合わない事業所を選んでしまうと、意味がなくなってしまう（疲れるだけで終わってしまう）のは事実です。

なぜ「意味ない」と言われてしまうのか？

意味がないと言われる主な理由は、以下の3つです。

1. 体力がないのに、いきなりPC訓練や座学をさせられる 長期間の休職やひきこもりで体力が落ちているのに、朝から夕方までPCの前に座り続ける訓練は苦痛でしかありません。「疲れるだけで何も身につかない」とドロップアウトしてしまいます。

2. コミュニケーションを強要される 対人不安が強いのに、初日からグループワークや自己紹介をさせられ、パニックになって通えなくなるケースです。

3. 「通うだけで就職できる」と誤解している 就労移行支援は「就職を斡旋（紹介）して必ず内定をくれる場所」ではなく、「就職するための準備（訓練）をする場所」です。この認識がズレていると不満に繋がります。

意味のある時間にするには「土台づくり」から

「意味がなかった」と後悔しないためには、いきなり就労スキル（PCや面接練習）を学ぼうとしないことが重要です。まずは「毎日決まった時間に外に出て、一定時間活動できる基礎体力（土台）」がなければ、どんなに素晴らしいスキル訓練も吸収できません。

大阪・阿倍野（天王寺駅近く）の就労移行支援LUMO+が他の事業所と違うのは、この「土台づくり」に最も力を入れている点です。 いきなりPCの前に座らせることはしません。まずは週1回の『運動プログラム』を通じて、ストレッチなどで身体を動かし、自律神経を整えることから始めます。

無理に話さず、自分のペースで身体を動かすことで「毎日通える体力」がつき、脳がクリアになってから初めて就労スキルを学ぶ。この順番を守るからこそ、LUMO+での支援は「意味のある」ものになるのです。

「自分に合うか不安」「体力に自信がない」。 LUMO+では、お電話が苦手な方でも24時間いつでもWEBのお問い合わせフォームから文字だけでご相談いただけます。いきなりお電話をかけることはありません。まずはあなたの不安な気持ちを、そのまま送ってみませんか？