「電話しながらメモが取れない」「仕事が重なると頭が真っ白になってパニックになる」とお悩みの方へ。就労移行支援を検討中で、マニュアル作成などの座学だけで現場のパニックが治まるのか不安な方に向けて、大阪・阿倍野のLUMO+が首と手の動きを分離させる「原始反射運動アプローチ」の独自性を解説します。

はじめに：「仕事が重なると、頭が真っ白になって動けなくなる」

「就労移行支援に通ってスキルをつけたいけれど、一番不安なのは現場でタスクが重なった時にパニックになってしまうこと」

「電話を受けながらメモを取る、PC入力をしながら指示を聞く、といったマルチタスクになると脳がフリーズしてしまう。どこに通えばこれが改善するんだろう…」

今まさに就労移行支援を比較検討している方の中で、こうした「パニックやマルチタスクへの苦手意識」を抱えている方は少なくありません。

一般的な事業所では、メモの取り方や優先順位のつけ方を学ぶ座学、タスク管理ツールの作成などがプログラムとして提供されます。

しかし、「知っていること」と「パニックにならずに動けること」の間には、大きな壁が存在します。

メモやマニュアルの「座学」だけではパニックを防げない理由

多くの就労移行支援では、パニック対策として「マニュアルの作成」「優先順位の可視化シート」といった座学の改善策を提案します。

これらは業務の整理に役立ちますが、実際の現場で突然予想外の指示が飛んできた時、パニック状態の脳で冷静にマニュアルを開くことは極めて困難です。

パニックが起きている時、脳の中では強い緊張によって処理能力が飽和状態になっています。

頭の中が情報で溢れかえっている状態で「冷静に整理しよう」と自分を焦らせても、余計に焦りが募って動けなくなってしまいます。

つまり、頭（知識やルール）の整理だけでは、身体から湧き上がる突発的なパニック反応を完全に抑え込むことは難しいのです。

「頭」ではなく「身体」がフリーズしている

なぜ、複数の作業が重なると脳がフリーズしてしまうのでしょうか。

実は、原因は意志の強さや要領の悪さではなく、「首や手の動きが神経レベルで強張ってしまう身体の防衛反応（原始反射の残存など）」にあるケースが非常に多いです。

例えば、受話器を耳に挟むために首を傾けると、身体の反射反応で反対側の腕（メモを取る手）に力が入って筋肉が緊張します。

脳が「手元を滑らかに動かそう」と司令を出しても、身体が勝手に強張ろうとするため、脳の処理領域が身体の制御だけに奪われ、結果として「頭が真っ白」になってしまうのです。

だからこそ、大阪・阿倍野の就労移行支援LUMO+では、マニュアルの作成だけでなく、医師監修の「運動プログラム」によって身体の過緊張を解きほぐすアプローチを行います。

バランスボールや協調運動を通じて、首と手の動きをスムーズに分離させ、身体が余計な緊張を起こさない土台を作ります。身体の無駄な力みが消えると、脳の処理能力に余裕が生まれ、タスクが重なってもパニックにならず冷静に対応できるようになるのです。

まとめ：大阪阿倍野で、パニックにならない強固な土台を作ろう

就労移行支援を選ぶ際は、「パニックが起きた後の対処法（メモの取り方）」を教えてくれるかだけでなく、「そもそもパニックを起こしにくい身体の土台を作れるか」という視点を持つことが重要です。

LUMO+阿倍野店は、知識の詰め込みではなく、現場でパニックにならない身体作りからあなたを支えます。

「自分のマルチタスクの苦手さも、身体から変えられるだろうか？」と感じた方は、ぜひ一度、阿倍野店の運動プログラムを体験しにいらしてください。