「就労移行支援に通おうと考えているけれど、どこもPC訓練や資格取得ばかりで、自分の『疲れやすさ』や『音・光への過敏さ』が解決するのか不安」という方へ。大阪・阿倍野のLUMO+が、スキル訓練だけでは防げない復職後の離職リスクと、自律神経や感覚過敏を運動でケアする独自の強みを解説します。

はじめに：「パソコンは打てるようになったけれど、働き続けられるか不安」

「就労移行支援事業所を探しているけれど、どこも『PC訓練』や『資格取得』のカリキュラムばかりで、自分に合っているのかわからない」

「確かにスキルは必要だけど、私が一番不安なのは『オフィスの音や視線で疲れ果ててしまうこと』。スキルを身につけても、また体調を崩したらどうしよう…」

今まさに事業所選びで比較検討している方は、このような悩みを抱えていませんか。

実は、就職後に再び体調を崩してしまう方の多くは、「スキル不足」ではなく「職場環境による過剰な疲労（自律神経の乱れ・感覚過敏）」が原因になっています。

スキルがあっても「感覚の過敏さ」で倒れてしまう現実

一般的な就労移行支援では、机に座ってPC操作を学んだり、ビジネスマナーの座学を受けたりする時間が大半を占めます。

これらは就職活動において確かにプラスになりますが、実際の職場に入ると、以下のような「環境の刺激」が襲いかかってきます。

・電話の呼び出し音や、周りの人の話し声

・蛍光灯の眩しさや、人が行き交う気配

・「ミスをしてはいけない」という無意識の緊張感

HSP気質の方や自律神経が乱れやすい方は、これらの刺激を脳でそのまま受け止めてしまい、夕方にはバッテリー切れを起こしてしまいます。

いくらPC操作が得意になっても、この「環境の刺激に耐える身体の土台」ができていなければ、長く働き続けることは難しいのです。

なぜLUMO+は座学だけでなく「運動アプローチ」を選ぶのか？

「じゃあ、音や光のストレスはどうやって克服すればいいの？」

その疑問に対する答えが、大阪・阿倍野（天王寺駅近く）の就労移行支援LUMO+が提供する「医師監修の運動プログラム」です。

LUMO+では、机に向かうトレーニングの前に、冷暖房完備のスタジオで身体を動かす時間を設けています。

適度な運動によって全身の血流を促し、首や肩の過度な緊張をほぐすことで、興奮しきった自律神経（交感神経）を落ち着かせ、脳の過敏なセンサーを正常に戻していきます。

身体の緊張がほぐれると、音や視線に対する過剰な警戒心が和らぎ、「職場にいるだけで疲れてしまう」という状態を物理的に防げるようになります。

「他の事業所で見学したけれど、座学ばかりで体力が持つか不安だった」という方が、LUMO+の身体からのケアに納得し、選んでくださっています。

まとめ：大阪阿倍野で、長く安心して働ける「身体の土台」を作ろう

就労移行支援を選ぶ際は、「どんなスキルが学べるか」だけでなく、「就職した後に倒れない身体を作れるか」という視点がとても大切です。

LUMO+阿倍野店では、あなたが現場で無理なく、省エネで働き続けられるような身体作りをサポートしています。

「自分に必要なのはスキルか、身体のケアか？」を確かめるために、ぜひ一度LUMO+のプログラムを体験しにいらしてください。