#原始反射 #原始反射の残存 #疲れやすい #対人関係 #不器用 #生きづらさ #運動療育 #就労移行支援 #大阪 #阿倍野 #LUMO+

「なぜか人より疲れやすい」「手先が不器用」「人混みが苦手」…その生きづらさ、大人の「原始反射」が原因かもしれません。大阪・阿倍野のLUMO+は、この「身体の土台」に着目。医師監修の運動プログラムで、無意識の緊張を解き、働きやすい心身を育てる支援を行います。

はじめに：「理由なき生きづらさ」の原因は、身体にある？

「なぜか他の人より、人一倍疲れやすい」 「人混みや大きな音が、耐えられないほど苦手」 「PC作業や細かい作業が、昔からどうしようもなく不器用だ」

このような、はっきりとした病名がつかない「生きづらさ」や「働きづらさ」が、あなたの努力や性格のせいではなく、身体に残った「赤ちゃんのクセ」＝「原始反射」が原因かもしれません。

大阪・阿倍野のLUMO+は、この「原始反射の残存」に着目し、ココロと身体の土台から整える、独自の就労移行支援を行っています。

「原始反射」とは？ なぜ大人になっても残るのか

原始反射とは、赤ちゃんが生まれながらに持っている、生き残るための無意識の反応（クセ）です。 例えば、大きな音にビクッ！と手足を広げる「モロー反射」などが有名です。

これらの反射は、脳が成長・発達するにつれて、より高度な動きに統合され、自然に消えていく（卒業する）ものです。

しかし、何らかの理由でこの「卒業」がうまくいかないと、大人になっても無意識の反応が身体に残り続け、日常生活や仕事に様々な影響を及ぼすことがあります。

大人の「仕事の悩み」と「原始反射」の意外な関係

残存した原始反射は、あなたの「無意識」下で常に身体を緊張させ、脳のエネルギーを消費させます。

ケース1：「モロー反射」と「疲れやすさ・不安」 モロー反射（ビクッとする反射）が残ると、些細な刺激（ドアの開閉音、人の視線など）にも身体が過剰に反応し、常に交感神経（アクセル）が優位な状態になります。

これは、常に「戦闘モード」で生活しているようなもの。脳も身体も休まらず、「慢性的な疲れ」「不安感」「過敏さ」に繋がります。

ケース2：「ATNR」と「不器用さ・読み書きの苦手さ」 ATNR（非対称性緊張性頸反射）は、顔を向けた側の手足が伸び、反対側が曲がる反射です。これが残ると、左右の手足を別々に動かすこと（例：PCのタイピング、板書をしながらノートを取る）が苦手になり、「不器用」「要領が悪い」「読み書きが疲れる」といった困難に繋がります。

LUMO+の「運動プログラム」が原始反射にアプローチする理由

LUMO+では、これらの「働きづらさ」の根本原因である原始反射の残存に対し、医師監修のもと、専門トレーナーが「運動プログラム」でアプローチします。

特定のストレッチや、身体の使い方を再学習するような運動（運動療育）を通じて、脳と身体に「もう、その反射は必要ないよ」と教え込み、「卒業」を促します。

無意識の緊張が解けると、身体はリラックスし、脳は余計なエネルギー消費から解放されます。 この「ココロと身体の土台」が整って初めて、PCスキルや「Pixiv共同開発のクリエイター講座」、SST（対人関係トレーニング）などが、スムーズに身についていくのです。

 まとめ：大阪阿倍野で、身体の「土台」から見直しませんか

あなたの「疲れやすさ」や「不器用さ」は、根性や努力で克服するものではなく、身体の「土台」から整えるべき課題かもしれません。

もし、ご自身の「生きづらさ」と原始反射に心当たりがあるなら、ぜひ一度、大阪・阿倍野（天王寺駅近く）のLUMO+にご相談ください。

スキルを学ぶ前に、まずはあなたの「身体」の声を聞くことから始めましょう。