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大阪・阿倍野エリアで、ひきこもり状態のお子様の将来を案じ、「どうすれば働いてくれるのか…」と悩んでいませんか？この記事では、焦りや不安を抱えるご家族様に向けて、お子様との向き合い方と、親子で社会復帰へ向かうための具体的なステップをLUMO+が解説します。

はじめに：「この子の将来は、どうなってしまうんだろう…」ご家族様の尽きない不安

「いつになったら、部屋から出てくるんだろう」 「働かないこの子を、いつまで支え続ければいいのか」 「周りの子はみんな自立しているのに、なぜうちの子だけ…」

ひきこもり状態にあるお子様を持つご家族様は、出口の見えないトンネルの中で、深い不安と、時には世間体を気にする焦り、そして「自分の育て方が悪かったのかもしれない」という自責の念に、日々苛まれているのではないでしょうか。

お子様を想うからこその、そのお気持ち、痛いほどお察しします。 しかし、その焦りや不安が、かえってお子様を追い詰め、状況を悪化させてしまうことも少なくありません。この記事は、そんなご家族様の心を少しでも軽くし、親子で、焦らず、しかし着実に社会復帰への道を歩むためのヒントをお伝えします。

なぜ、お子様は「動けない」のか？ひきこもりの背景にある苦しみ

お子様がひきこもっているのは、決して「怠けている」からではありません。多くの場合、その背景には、ご本人も言葉にできない、深刻な苦しみが隠されています。

• 精神的な不調（うつ病・不安障害など）: 社会に出ることへの強い不安、意欲の低下、エネルギーの枯渇などが、行動を妨げています。
• 発達障害の特性: コミュニケーションの苦手さや、環境への適応の難しさから、学校や職場で傷つき、自信を失ってしまった経験があるかもしれません。
• 過去のトラウマ: いじめや人間関係のトラブル、仕事での大きな失敗などが原因で、社会そのものへの不信感や恐怖心を抱いている可能性があります。
• 完璧主義や自己肯定感の低さ: 「失敗したくない」「できない自分を見られたくない」という思いが、一歩を踏み出すことを極端に恐れさせています。

ご本人は、「動かなければ」という気持ちと、「動けない」現実のギャップに、誰よりも苦しみ、自分を責めているのです。

焦りは禁物。お子様を追い詰める、逆効果な関わり方とは？

お子様の将来を心配するあまり、つい、以下のような関わり方をしてしまっていませんか？これらは、良かれと思っていても、逆効果になる可能性が高い接し方です。

• 過度な干渉・詮索: 部屋に無理やり入る、スマホをチェックする、行動を細かく問い詰める。
• 一方的な説教・叱責: 「いつまでそうしているんだ」「甘えるな」「みんな頑張っている」と、本人の状況を否定する。
• 他人との比較: 「〇〇ちゃんは、もう正社員で働いているのに」と、兄弟や友人と比べる。
• 無理やり外に連れ出そうとする: 本人の意思を無視して、無理に就職活動させたり、外出させたりする。

これらの関わりは、お子様の**「安全基地」であるはずの家庭**を、さらに居心地の悪い場所にし、心を閉ざさせ、ひきこもりを長期化させる原因となり得ます。

親御さんだからこそ、できること。回復を後押しする3つのステップ

では、ご家族には何ができるのでしょうか。焦らず、以下の3つのステップを意識してみてください。

1. まずは「安心できる環境」を作る 過度な干渉や詮索をやめ、「あなたの味方である」というメッセージを伝え続けましょう。「おはよう」「ご飯できたよ」といった、日常の穏やかな声かけを続けることが大切です。すぐに反応がなくても、お子様は聞いています。家庭が「何をしても、何を言っても大丈夫」と思える安全基地になることが、回復の第一歩です。
2. 親御さん自身が「外部」に相談する ご家族だけで問題を抱え込むのは、限界があります。まずは親御さん自身が、保健所、精神保健福祉センター、あるいはLUMO+のような支援機関に相談し、客観的なアドバイスや精神的なサポートを得ましょう。親御さんの心が安定することが、お子様の安定にも繋がります。
3. お子様が「動きたくなる」きっかけを待つ 無理に動かそうとするのではなく、お子様自身の中から「何かしたい」「変わりたい」という気持ちが芽生えるのを、辛抱強く待ちましょう。そのサインが見えた時に、「こういう相談機関があるみたいだよ」「一緒に見学に行ってみない？」と、そっと情報提供をするのが効果的です。

ご家族だけで抱え込まないで。LUMO+ができること

私たちLUMO+阿倍野は、ひきこもり状態にあるご本人への支援はもちろん、悩みを抱えるご家族様からのご相談も、積極的にお受けしています。

• ご家族様向けの個別相談 お子様への最適な関わり方、利用できる公的支援、ご家族自身の心のケアなどについて、専門スタッフが個別にご相談に応じます。秘密は厳守しますので、安心して胸の内をお話しください。
• ご本人へのアプローチのサポート 「どうやって、LUMO+のような場所を子供に勧めればいいか分からない」といったお悩みに対し、具体的な声かけの方法などを一緒に考えます。必要であれば、スタッフがご自宅に訪問するアウトリーチ支援も検討可能です（※要相談）。
• ご本人が安心して通える場所の提供 LUMO+は、ココロと身体の健康に最大限配慮した、安心できる居場所です。週1日・短時間からの利用も可能で、同じ悩みを持つ仲間との出会いもあります。お子様が社会との繋がりを取り戻すための、最初の一歩として最適な環境です。

まとめ：大阪阿倍野で、「焦らない支援」を始めませんか

ひきこもりからの回復には、時間がかかります。焦りは禁物です。 ご家族様がまず安定し、お子様にとっての「安全基地」となり、そして適切な「外部」のサポートに繋げること。それが、親子で社会復帰へ向かうための、最も確実な道筋です。

就労移行支援施設LUMO+は、大阪の天王寺駅からも近い阿倍野にあります。 私たちは、ご本人と、そしてご家族様の「今」に寄り添い、未来への希望を一緒に見つけ出すお手伝いをします。

もう、ご家族だけで抱え込まないでください。