この記事でわかること 「断れない」のは優しさだけではなく、「相手を怒らせるかもしれない」という恐怖心で身体がこわばっているからだと解説します。 「NO」と言うことは相手を拒絶することではなく、自分の限界を守り、結果的に仕 … 続きを読む 【仕事を断れない】「私がやります」と無理して抱え込むあなたへ。角を立てずに「NO」を伝えるための身体の緩め方