この記事でわかること 「春になって世間が活気づいているのに、自分だけが外に出られない」と焦るのは、季節の環境変化がもたらす強烈なプレッシャーであることを解説します。 焦って「お花見」や「人混み」など刺激の多い場所に行こう … 続きを読む 【外出が怖い】春の「新生活」の空気がしんどい…。ひきこもりから抜け出す安全な一歩｜大阪阿倍野LUMO+